666 848 208

Rezerwuj kort online

Squash w Sosnowcu, zajęcia grupowe pole dance, szarfy, koła, stretching w klubie FAVELA ul. Gospodarcza 2, tel. 666848208, favela.pl

STRETCHING

w klubie FAVELA w Sosnowcu

Stretching to zbiór ćwiczeń rozciągających, relaksujących, który czerpie elementy z jogi oraz pilatesu. Jego celem nie jest spalanie tkanki tłuszczowej czy budowanie masy mięśniowej, ale jest treningiem, który wpływa na zwiększenie ogólnej sprawności fizycznej oraz wpływa na zmniejszenia napięcia mięśni. Prawidłowo wykonany daje efekty podobne do średniej intensywności treningu fitness.

 

Czas trwania zajęć: 60 minut

Zalecana: własna mata do ćwiczeń / yogi

Akceptowane: karnety klubowe oraz systemy sportowe (bez dopłat)

 

Termin zajęć: 

każda czwartek o godz. 18:00

warunkiem odbywania się zajęć jest minimum 5 uczestników

 

Zapisywanie się i wypisywanie na zajęcia:

Poprzez system do rezerwacji online - max do 15:00 w dzień odbywania się zajęć

CENNIK ZAJĘĆ

KARNETY KLUBOWE

przy pierwszym zakupie karnetu doliczane jest 10 zł za kartę elektroniczną

FAVELA klub squasha

ul. Gospodarcza 2

41-214 Sosnowiec

 

666 848 208

 

 favela@favela.pl

Partnerzy: