08 marca 2020

Serdecznie zapraszamy do wysłania swojego zgłoszenia i wzięcia w udziale zajęciach na kołach. Zgłoszenia przyjmujemy poprzez formularz na naszej stronie: https://favela.pl/zgloszenie_aerial_hoop

 

Kiedy ruszamy?

Jak tylko zbierze się grupa - minimum 6 osób, a max. 12

 

Planowany start grup: 31.03.2020 godz. 18:00 oraz 14.04.2020 godz. 19:00

 

Kilka słów o zajęciach

Ćwiczenia wykonywane na kołach wzmacniają i rzeźbią ciało, poprawiają postawę, jak również pozytywnie wpływają na wydolność i koordynację ruchową. Na zajęciach nie brakuje elementów choreografii oraz rozciągania  - niezbędnych do wykonywania z czasem coraz trudniejszych elementów i figur. Zajęcia nie są monotematyczne - na każdych uczymy się nowych figur i przejść. Do każdego kursanta podchodzimy indywidualnie, tak więc nie potrzebna jest szczególna siła czy rozciągnięcie aby zacząć treningi na kole - poziom trudności dostosowany będzie do każdego uczestnika. Na początku kursanci nauczą się jak wykonywać figury statyczne, które później łączymy w trudniejsze kombinacje. 

Trening na kołach - nabór na nowe grupy

666 848 208

squash Sosnowiec gospodarcza

all rights reserved @ FAVELA 2017

Recepcja klubu

tel. 666 848 208

ul. Gospodarcza 2

Sosnowiec

favela@favela.pl

KONTAKT

JAK DOJECHAĆ ?