ZAJĘCIA ZAWIESZONE

godz. 18:00

poniedziałek

TRENING FUNKCJONALNY

opis zajęć

Urozmaicony trening z wykorzystaniem szerokiego wachlarza przyrządów fitness. Nie brakuje elementów pracy własnym ciałem - dla zwiększenia kondycji i siły całego ciała - z wykorzystaniem np. taśm TRX.  To zajęcia dla osób, które lubią się pozytywnie zmęczyć, ale w sposób kontrolowany i dostosowany do predyspozycji każdego uczestnika zajęć