Trening na kołach należy do rodziny ćwiczeń akrobatycznych wykonywanych przez gimnastyków na przyrządach podwieszonych na określonej wysokości. Zajęcia są wymagające, ale dzięki nim można świetnie się rozciągnąć, wzmocnić wszystkie mięśnie (głównie brzucha, ramion i nóg). Osoby, które dopiero zaczynają tą formę treningu i chodzą regularnie na zajęcia - zauważają niezwykle szybkie i widoczne efekty oraz przyrost siły i elastyczności.

 

Zajęcia przeznaczone są dla osób dorosłych ćwiczących amatorsko. Na treningu skupiamy się głównie na nauce konkretnych figur i prawidłowych przejściach z jednej do drugiej. Figury dostosowane są do posiadanych przez kursantki umiejętności i predyspozycji fizycznych.

 

Na zajęciach obowiązuje zapisywanie się online poprzez system do rezerwacji

 

  • Czas trwania zajęć: 60 minut

  • Liczebność grupy: do 12 osób

  • Wymagany strój: legginsy lub spodnie dresowe, lekkie obuwie sportowe

  • Brak jakiejkolwiek biżuterii na rękach, nogach, brzuchu

  • Zajęcia odbywają się przy zapisanych : 5-6 osobach

  • na zajęciach obowiązują: karnety oraz inne systemy sportowe

 

TRENING NA KOŁACH - KLUB FAVELA

666 848 208

squash Sosnowiec gospodarcza

all rights reserved @ FAVELA 2020

Recepcja klubu

tel. 666 848 208

ul. Gospodarcza 2

Sosnowiec

favela@favela.pl

KONTAKT